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Es momento de comprender al ser humano desde una mirada completa, evitando explicaciones aisladas que fragmenten su experiencia.

La muerte. Un enigma. Un acontecimiento que se lleva la existencia de un cuerpo. No nos enseñan a relacionarnos con ella.

Cuando el amor se acaba queda un corazón roto que tiene miedo volver a sentir, esa falta de amor endurece a cualquier corazón.

Cuando pensar nos causa dolor. En este post explicamos cómo reconocer los pensamientos intrusivos y entender por qué nos afectan. Una mirada desde la terapia de aceptación y compromiso.

Hay recuerdos que no se borran y pérdidas que nos cambian para siempre. La clave no está en olvidarlos, sino en aprender a vivir con ellos sin que el dolor no sea lo único que quede.

Una mirada empática a la experiencia de la enfermedad, entendiendo que no te define ni resume quién eres.