psicóloga
Yurany Zuluaga
Acompaño adultos que atraviesan momentos difíciles y desean comprender lo que sienten.
Sobre mí
Soy psicóloga. Tengo más de 4 años trabajando como psicoterapeuta. He complementado mi formación con diplomados y cursos en pruebas clínicas, intervención en crisis, primeros auxilios psicológicos, mindfulness, prevención de autolesiones, técnicas cognitivo-conductuales, terapia de aceptación y compromiso (ACT) y actualmente estudio una maestría en psicología de la salud. Creo en la importancia de seguir aprendiendo para acompañarte mejor con ética, mucho amor y basado en evidencia. Trabajo principalmente desde la Terapia Cognitivo-Conductual, integrando recursos que se adapten a ti y a lo que estás viviendo.
Nos vemos pronto.
Situaciones en las que ayudó
¿Te identificas con alguna?
Ansiedad y estrés
Te sientes en preocupación constante lo cual te hace sentir intranquilo/a en tu día a día
Autoestima y autoexigencia
Te percibes de manera negativa y no sabes cómo cultivar una relación más amorosa contigo mismo/a.
Insatisfacción y proyecto de vida
Sientes insatisfacción en tu proyecto de vida, tu vida en general y entre otros aspectos.
Tristeza y desmotivación
Te sientes triste o por el contrario no encuentras razón a tu tristeza y es la emoción que te acompaña la mayor parte del tiempo.
Duelo y pérdida
Te encuentras atravezando un sufrimiento o perdida de la salud.
Problemas de vida
Estás pasando por una situación angustiante y no encuentras como gestionar tus emociones y pensamientos negativos.
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