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El mindfulness nos invita a regresar al presente, conectar con lo que estamos viviendo aquí y ahora, y recibir cada momento tal como llega.

El crecimiento es un proceso que suele ser lento, incómodo y muchas veces invisible mientras ocurre.

Ver es entrar en un universo de seres que se muestran. Un universo donde lo visible y lo invisible coexisten, recordándonos que todo cuerpo es una experiencia que no puede verse completamente.

La tristeza ha llegado de visita… y con ella, trajo un tiempo extraño sin horas, como si, por momentos, le perteneciera.

Muéstrale a tus ojos nuevos caminos para continuar una vida, que no solo ocurra en tu mundo interior, sino también fuera de él.

Cada persona tiene su propia fragilidad y cada uno se reconcilia con ella. La enfermedad no nos alcanza a todos por igual ni de la misma manera.